19
қазан
2019
Планирование времени
Живите осознано во времени и находите время для важных дел:
Для работы, –это условие успеха;Для размышлений,–это источник силы;
Для игры, это –секрет молодости;
Для чтения –это основа знаний;
Для дружбы, это –условие счастья;
Для мечты, это –путь к звездам;
Для Любви, это –истинная радость жизни;
Веселья –это музыка души.
Л. Зайверт
Составление плана дня с помощью метода«Альпы»:1.Составление заданий (составьте список дел, которые необходимо выполнить в течение одного дня);2.Оценка длительности акций (оцените примерное время, которое потребуется на выполнение каждого запланированного действия);3.Резервирование времени в соотношении 60:40 (из всего имеющегося времени следует планировать лишь 60% времени, остальное остается в резерве и для творчества).Не нужно впадать в крайность чрезмерного планирования, должен быть временной резерв на непредвиденные обстоятельства, спонтанные действия, творческую деятельность, досуг. 60% –запланированная активность (время);40% –незапланированная активность (время).4. Принятие решений по приоритетам и перепоручению (установите приоритеты, оцените цели по степени важности). Важным задачам нужно уделять особое внимание и выполнять в первую очередь, не рассеивать внимание на второстепенные и несущественные задачи. Для этого нужно учиться концентрировать внимание на приоритетах и мотивировать себя на выполнение. При необходимости делегируйте задачи помощникам, людям, которые могут оказать поддержку действием. Действенная помощь с экономит время и энергию.5. Контроль (учет несделанного). Всякая постановка целей и планирование эффективны лишь на столько, насколько эффективны следующие за ними реализация и завершающий контроль за исполнением. Контроль предполагает сопоставление запланированного результата с реальными
Желаем плодотворного, насыщенного позитивными событиями и полезными открытиями, успешного учебного года!